en soi, dans sa parentalité, dans son engagement auprès de l'enfance.
La vie bouscule, questionne, épuise parfois.
Quand le sens se brouille, se perd. Que les émotions débordent ou que les repères vacillent,
c'est le moment de se poser, de retrouver son équilibre intérieur.
Je propose des espaces pour ralentir.
Reprendre son souffle. Se retrouver.
Accueillir, écouter ce qui se passe en soi.
Identifier et faciliter l'expression des émotions, des pensées, des auto-jugements.
Trouver comment prendre soin de sa balance émotionnelle.
Apprendre à réguler son équilibre intérieur.
Mieux vivre. Être vraiment présent.
Contribuer à un monde apaisé, harmonieux, joyeux
dans lequel il fait bon vivre quels que soient les défis.
Transmettre aux enfants ce qui nous tient à coeur.
3 chemins pour apprendre à être en équilibre émotionnel
🌿 l’équilibre en soi
🌿 l’équilibre dans la parentalité
🌿 l'équilibre dans son engagement professionnel
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